Задача коллагена - сохранение внутренней части
артерий и вен гладкими. Задача эластина - сделать эти сосуды упругими и эластичными, таким образом,
чтобы они могли растягиваться, когда сердце качает кровь по телу.
Большой проблемой при атеросклерозе, или
затвердение артерий, является то, что кровеносные сосуды являются жесткими, и в
результате поток крови снижается на 15% и более. При этом сердце должно
работать больше, чтобы компенсировать эту разницу.
С возрастом человеческое тело начинает терять
коллаген примерно в возрасте 21-25 лет. А также
теряется способность переваривать и усваивать его.
Одна из причин снижения поглощения коллагена из пищи происходит
из-за уменьшения количества соляной кислоты, вырабатываемой в желудке, которое
начинает происходить около 40-летнего возраста.
Поэтому я рекомендую принимать дополнительно
коллаген в виде пептидов коллагена (гидролизованный коллаген). Пептиды
настолько малы, что они поступают непосредственно в кровь прямо из тонкого
кишечника. Исследования
показывают, что более 90% этих пептидов коллагена обнаруживаются внутри тела в
течение 6 часов. При
употреблении животных белков усваивается только около 27%
белков.
Коллаген постоянно разрушается.
Тело
постоянно разрушает и заменяет коллаген новым, что является частью
естественного цикла. Это
один из способов постоянной регенерации тела. С возрастом организм начинает производить
меньше коллагена и эластина. Но разрушение
коллагена вызвано не только старением.
Если способность вырабатывать новый коллаген
подавляется, то начинаются проблемы, связанные с жесткостью и потерей
эластичности, такие как атеросклероз.
Кроме естественного цикла организма разрушения
коллагена и его регенерации, окружающая среда также играет роль в уничтожении
коллагена. УФ
лучи солнца, токсины в пище и воде, и даже стресс запускает
процессы разрушения коллаген быстрее, чем обычно. Конечно, не стоит шарахаться
от солнца и панически от него укрываться, но и не стоит лежать часами на пляже
под открытыми лучами или ходить без головного убора под палящими лучами.
Таким образом, лучшая стратегия для повышения
коллагена по всему телу, в том числе артерий является:
1.
защитить существующий коллаген
2.
увеличить производство и усвоение
коллагена
Важно
получить достаточное количество витамина
С из естественных источников пищи.
Антиоксиданты, такие как витамин С, коэнзим
Q10 и витамин Е являются первой линией обороны для защиты коллагена от повреждения
свободными радикалами. Но
самым важным антиоксидантом является витамин С, поскольку он помогает создавать, защищать и увеличивать
объем его производства.
Причины Атеросклероза.
Отложения бляшек в артериях является причиной
болезни сердца. Артериальные бляшки являются результатом организма на
длительный дефицит витамина C, который он пытается возместить таким образом. Болезнь
сердца является одной из форм цинги и образование бляшек обусловлен заменой телом
ослабленных участки кровеносных сосудов, для предотвращения разрывов. Болезни
сердца и сосудов можно предотвратить или лечить, принимая витамин С и другие
добавки.
Результаты научных наблюдений:
1. Бляшки, найденные в аорте человека,
состоят из особой формы холестерина, называемые липопротеинами, а не из
обычного холестерина. Липопротеин
формируют плотные бляшки, мешающие артерии.
2. Отложения не образуются
случайным образом по всей системе кровообращения. Они
всегда появляются ближе к сердцу, где кровеносные сосуды и артерии постоянно
вытянуты и согнуты, а не равномерно по всей сердечно-сосудистой системе. Бляшки
откладываются в артериях, которые подвергаются воздействию высоких кровяных давлений,
таких как аорта.
3. Бляшки
образуется только в тех областях артерии, которые были повреждены,
после поражения или травм стенок кровеносных сосудов. Крошечные трещины образуются
на
поверхности артерии. Поскольку
эти крошечные трещины открыты, аминокислота лизин попадает в кровоток. Это
привлекает липопротеин, особенно «липкая» форма холестерина. Липопротеины
начинает скапливаться и прикрепляться к лизину. С
течением времени в этих местах собираются большое скопление бляшек. Этот
процесс постепенно уменьшает внутренний диаметр сосудов и ограничивает его
способность нести кровь.
Какая связь между витамином С, коллагеном и отвердением
артерий?
Сердечно-сосудистые заболевания
не бывает у животных, которые производят свой собственный витамин С. Многие
животные производят 10-20 граммов витамина С в день и имеют иммунитет к
болезням сердца. Единственные животные, которые производят липопротеин являются
те, которые потеряли способность вырабатывать свой собственный витамин С, такие
как человекообразные обезьяны и морские свинки. Человек так же не имеет способность
вырабатывать свой собственный витамин С.
Исследования на животных, которые не могут вырабатывать
свой собственный витамин C, показывают, что, когда уровни витамина C снижается,
производство коллагена и кровеносные сосуды становятся тоньше и слабее. А
когда животные лишаются витамина С, то увеличивается содержания липопротеинов в крови и формируются отложения бляшек для
укрепления артерий и предотвращения разрывов сосудов.
Люди, проживающие
в тропических регионах, где они потребляют в основном фрукты и овощи,
обеспечивают до нескольких граммов витамина С в день. Но
люди, проживающие в умеренном климате, не имеют надежного и адекватного
диетического витамина С.
Коллаген растворяет бляшки, держит артерии чистыми
и здоровыми.
Витамин С и аминокислоты лизин и пролин (составные
пептидов коллагена) помогут устранить существующие бляшки при одновременном
укреплении слабых и поврежденных артерий. За
счет увеличения лизина и пролина в крови, липопротеин будет связываться со
свободным лизином в крови и не образовывать бляшки, не прикрепляясь к поврежденным стенкам сосудов.
Рекомендуется от 3000 до 5000 мг витамина С в
день в качестве эффективной лечебной дозы. Отчеты
пациентов с использованием данной формулы показывают быстрое восстановление, что позволило
многим людям избежать операции на открытом сердце и ангиопластику.
Терапия для реверсирования болезней сердца
(лечебные дозы).
Эти дозировки для лечения тех, кто имеет различные болезни сердца,
а так же атеросклероз.
- Витамин C. Начинать
надо с 500 мг, увеличивая дозу на 500 мг в день, до появления поноса, а затем
обратно вниз. Через
несколько дней, можно еще раз увеличить дозу. Смысл
в том, чтобы принимать максимальную дозу, не испытывая понос. Разделите
на две равные дозы с интервалом приема в 12 часов. Эффективная
лечебная доза от 3000 до 5000 мг.
- L-Пролин. 3
грамма дважды в день. Действует для освобождения липопротеина от образовавшихся
бляшек и предотвращает дальнейшее их образование.
- L-Лизин. 3
грамма два раза в день. Действует так же, как и пролин, то есть для
освобождения липопротеина от образовавшихся бляшек и предотвращает дальнейшее
их образование.
- Коэнзим Q10. 90-180
мг два раза в день укрепляет
сердечную мышцу.
- L-Карнитин. 3
грамма дважды в день также укрепляет сердечную мышцу.
- Никотиновая кислота (ниацин, витамин B3, витамин PP). Уменьшает
выработку липопротеина в печени. Инозитол является
одной из форм ниацина, который дает меньше проблем с гиперемией (возможное побочное
действие при высокой дозировке, так как кровеносные сосуды расширяются и
создают ощущение тепла вместе с покраснением кожи) и, следовательно, позволяет употреблять
бо́льшие терапевтические дозы. Начните с 250 мг на обед, 250 мг на ужин и 250 мг перед сном в первый день; затем постепенно увеличивайте в течение нескольких дней, пока вы
не дойдете до 3-4 граммов в день. Обязательно обратитесь к врачу для проведения исследования на
уровне ферментов печени каждые два месяца, чтобы убедиться, что печень способна
обрабатывать дозу, которую вы принимаете.
- Витамин Е. 800-2400
мг в сутки. Эта
доза ингибирует пролиферацию (разрастание ткани путём размножения
клеток делением) гладкомышечных клеток в стенках артерий, проходящие
атеросклеротические изменения.
- Магний. 400-1000
мг в день. Многие
сердечные приступы, вызванные низким уровнем магния в организме можно
предотвратить, дополнительно принимая этот минерал. Магний
расслабляет ткани гладких мышц, которые расширяют артерии, и снижает
артериальное давление.
- Гидролизованный коллаген. Исследования
показали, что ежедневное потребление 10000 мг поддерживает производство
коллагена в репарации покрова артерий. Плохая
выработка коллагена – корень проблемы сердечных заболеваний. Дополнительный
прием гидролизованного коллагена и других вышеназванных элементов не только
удалят бляшки, но и уничтожат причину их появления. При достаточном количестве
коллагена, артерии остаются прочными, а бляшки не образовываются. Будут полезны статьи про коллаген:
Сколько употреблять по времени препараты из данной схемы?
Длительность приема
по данной схеме зависит от степени
заболеваний! То есть нужно смотреть по изменениям в организме. Для одних 1
месяц покажет отличные результаты, для других потребуется 3-4 месяца. Так же
советую принимать вместе с данной схемой препараты из ОСНОВНОЙ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!
Для профилактики и поддержания сердечно-сосудистой
системы в здоровом состоянии достаточно употреблять дозы, которые указанны
производителем на упаковке. Схему употребления смотри в ОСНОВНОЙ ФОРМУЛЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ, в которую входят почти все перечисленные
препараты.
Изменения в образе жизни для профилактики атеросклероза
и болезней сердца.
Есть два важных изменения в образе жизни:
1. Физические
упражнения. Регулярные
физические упражнения помогают сохранить здоровье сосудов, ведущих к сердцу. Упражнение
также может укрепить саму сердечную мышцу. Прогулка
после еды, даже в течение 10 минут, может снизить уровень сахара в крови после
приема пищи, а также предотвратить дальнейшее повреждение кровеносных сосудов.
2. Не кури. Курение
окисляет холестерин, приводя его к отложению в кровеносных сосудах и способствуя
развитию атеросклероза. Это
является самым важным изменением, которое нужно сделать, чтобы снизить риск
сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Как принимать!
Для профилактики принимать по 100-250 мг витамина С в сутки
курсами по 1-2 месяца через 1-2 месяца перерыва. Лечебные дозы указаны выше - принимать короткими дозами, не длительно!
Я описал реальный метод лечения
сердечно-сосудистых заболеваний, вызванные бляшками в артериях.
В настоящее время современная медицина считает,
что отвердение артерий не может быть полностью излечено. Это
то, что они видели в своей практике, поскольку они не ориентировались на
пищевые изменения, чтобы помочь стимулировать лечебные процессы организма и заболевания. То,
что они говорят, технически верно.
Тем не менее, есть другая часть медицины,
которая игнорируется врачами. Причины я знаю,
но тут я не хочу про них говорить, это другая большая тема. Наше
тело было создано с возможностями самостоятельного исцеления и восстановления.
Так как клетки постоянно обновляются. И ему нужно в этом помочь.
С данным методом лечения, изменением в диете
и образе жизни, можно вернуть свое здоровье. Понимание причин и развития
заболеваний поможет получить возможности сделать что-то для здоровье. И
как только вы используете некоторые из этих методов, вы начнете чувствовать
себя лучше во многих отношениях и шаг за шагом измените ход своей
жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий