Бикарбонат
Бикарбонат является основным элементом нашего
организма, необходим для пищеварения. При попадании, например, с минеральной
водой, он помогает буферировать молочную кислоту, образующаяся во время
тренировки, и дополнительно снижает кислотность пищевых компонентов. Кроме
того, он оказывает профилактическое действие на кариес.
Бикарбонат присутствует во всех биологических
жидкостях и органах организма и играет важную роль кислотно-щелочного балансах в
теле человека. Первый орган, где еда, напитки и вода пребывают в теле, - это
желудок. Слизистая оболочка желудка человека имеет 30 миллионов желез, которые
продуцируют желудочный сок, содержащий не только кислоты, но и бикарбонат.
Поток бикарбоната в желудке составляет около 24 мг/ч при основной продукции и до
73 мг/ч при максимальной производительности. Таким образом, по крайней мере,
пол грамма бикарбоната ежедневно выделяется в желудке. Эта скорость секреции
бикарбоната желудка составляет 2-10% от максимальной скорости секреции кислоты.
В желудке бикарбонат участвует в слизи-бикарбонатном барьере, рассматриваемом
как первая линия защитных и восстановительных механизмов.
Полная формула с тремя компонентами в быстрорастворимых шипучих таблетках:
Воздействие
перорального бикарбоната
Для пищеварения бикарбонат, естественно,
продуцируется желудочной мембраной в желудке. Эта продукция будет низкой в
щелочных условиях и будет повышаться в ответ на кислотность. У здоровых людей
этот адаптивный механизм прекрасно контролирует pH. Чтобы модифицировать этот
показатель с помощью экзогенных (внешних) доз бикарбоната, были проведены
некоторые клинические эксперименты с приемом бикарбоната натрия до 6 г.
Получено только временное воздействие на рН. Вполне возможно, что бикарбонат в
воде может играть буферную роль в случае людей, чувствительных к кислотности
желудка. Таким образом, бикарбонат может быть полезен для пищеварения.
Наиболее важным эффектом приема бикарбоната
является изменение кислотно-щелочного баланса, а также концентрация рН в крови
и концентрация бикарбоната в биологических жидкостях. Он был изучен, в
частности, у физически активных людей. Молочная кислота, образующаяся во время
физических нагрузок, буферизуется бикарбонатом.
Предотвращение
почечных камней
Бикарбонат также снижает кислотность пищевых
компонентов, таких как белки. В качестве примера было показано, что добавление
бикарбоната натрия или калия пациентам с высокой белковой диетой, которая
приводят к гиперкальциурии
(высокий уровень кальция в моче), значительно уменьшают экскрецию кальция в
моче. Эффект наблюдался с ежедневным приемом 5,5 г бикарбоната в течение двух
недель. Богатая бикарбонатом минеральная вода может быть полезна для
предотвращения рецидива камней оксалата кальция и мочевой кислоты.
Поддерживает
артериальное давление
Потребление натрия ограничено у пациентов с
гипертонией, но показано, что сопутствующий анион, такой как бикарбонат, играет
важную роль. В настоящее время хорошо установлено, что бикарбонат натрия не
повышает артериальное давление в той же степени, что и соответствующее
количества хлорида натрия (поваренная соль).
Уменьшает
зубной налет
Бикарбонат снижает кислотность зубного
налета, вызванного сахарозой. Буферная способность бикарбоната важна для
предотвращения кариеса. Бикарбонат препятствует образованию зубного налета на
зубах и, кроме того, увеличивает поглощение кальция зубной эмалью.
Получаемые
минералы из формулы:
Калий
Калий отлично подходит для здоровья сердца и
в достаточном количестве калия, он снижает риск инсультов. Калий также помогает
поддерживать здоровую пищеварительную и мышечную функцию. Уровни калия влияют
на несколько физиологических процессов, в том числе:
- Сохранение
потенциала клеточной мембраны и распространение потенциалов действия в нейронной,
мышечной и сердечной тканях
- Поддерживает
секрецию гормонов
- Улучшает
тонус сосудов
- Регулирует
системное кровяное давление
- Увеличивает
желудочно-кишечную подвижность
- Требуется
для кислотно-основного гомеостаза
- Поддерживает
метаболизм глюкозы и инсулина
- Играет
роль в минералокортикоидном действии
- Поддерживает
концентрационную функцию почек
- Регулирует
баланс жидкости и электролита
Шипучие быстрорастворимые таблетки и порошок с бикарбонатом натрия (пищевая сода) и карбонатом магния
(принимать по половине (1/2) таблетки 2-3 раза в день между приемами пищи, растворив в стакане (250 мл) воды)
Магний
Уровни магния влияют на многие
физиологические процессы и функции. К ним относятся:
- Увеличивает
энергию за счет увеличения производства АТФ (аденозинтрифосфата) в клетках
- Поддерживает
производство и функцию более 300 ферментных систем в организме
- Расслабляет
мышцы / уменьшает мышечное напряжение
- Повышает
выносливость и силу
- Улучшает
сердечно-сосудистую систему / здоровье сердца (расслабляет сердечную мышцу)
- Снимает
боль, включая хронические боли
- Идеально
подходит для артрита / фибромиалгии / боли в суставах
- Улучшает
здоровье кожи и слизистых оболочек
- Ослабляет
головные боли и мигрени
- В
спортивной медицине - пополняет уровни магния для энергии (борется с усталостью
и успокаивает боли в мышцах)
- Улучшает
настроение и снижает стресс
- Увеличивает
память и когнитивные функции
- Повышает
иммунную систему
- Улучшает
усвоение кальция / укрепляет кости
- Балансирует
уровни кальция и магния в клетках
- Доказанные
антимикробные и антисептические свойства
- Повышает
уровень DHEA (дегидроэпиандростерона)
- Успокаивает
менопаузу и предменструальный синдром (pms)
- Поддерживает
здоровое либидо и эндокринную систему
- Антивозрастные,
омолаживающие свойства
- Сохраняет
клеточные мембраны гибкими
- Контролирует
производство холестерина в организме
- Регулирует
уровень сахара в крови, необходимый для производства инсулина
- Поддерживает
антиоксидантные системы
Натрий
Уровни натрия влияют на многие
физиологические процессы и функции в организме человека. К ним относятся:
- Помогает
регулировать уровень жидкости
- Предотвращение
солнечного удара или теплового истощения путем замены потери основных
электролитов
- Поддерживает
функцию мозга - мозг очень чувствителен к изменению уровня натрия в организме;
дефицит натрия часто проявляется как беспорядок, путаница и летаргия
- Является
важным увлажняющим минералом, который защищает от свободных радикалов, которые
ускоряют процесс старения
- Помогает
устранять избыток углекислого газа в организме
- Помогает
облегчить поглощение глюкозы клетками, что приводит к плавной транспортировке
питательных веществ в клеточных мембранах
- Поддерживает
кислотно-щелочной баланс, изменяя пропорции кислотных щелочных фосфатов в
организме
Как
принимать и проверить кислотность
Хорошо развести ¼ - ½ чайной ложки пищевой соды в 100-200
мл воды + 2 столовые ложки лимонного сока, принимать между приемами пищи или за
30 минут до или 30 минут после еды, чтобы не снизить кислотность желудочного
сока для переваривания пищи.
Что касается готовых добавок из формулы, то их
пить по инструкции.
Потребляйте этот напиток, когда Вы проверили
свой pH фактор в течение дня, и ваши результаты кислые.
При повышенной кислотности, попробуйте 2-3 доз в день. Полный курс лечения составляет около 10 дней. Далее 10 дней перерыв и снова 5-7 дней приема. Для профилактики пить
5-7 дней в месяц.
Курс состоит из приема добавок по формуле
выше и/или принятие ванн с пищевой содой – используйте специальные шары для
ванн с бикарбонатом натрия. Так бикарбонал легче проникает через кожу.
Как определить pH фактор
Используйте pH-бумагу, чтобы проверить и
отслеживать pH, и оставался сбалансированным и не становился слишком щелочным
(алкалоз может возникать выше рН 8,2).
Лучший способ проверить уровень pH -
использовать лакмусовую бумагу. Вы можете проверить как по слюне, так и в моче.
Преимущества рН-бумаги включают быстрые результаты, простоту использования и
экономическую эффективность.
Цвет лакмусовой бумаги указывает уровень pH.
В большинстве лакмусовых бумаг имеется индикаторная диаграмма, показывающая
цвета, соответствующие различным уровням pH.
РН слюны и рН мочи существенно влияют на
недавнее потребление пищи и другие факторы, поэтому лучше всего проверить pH через
час после еды или утром, когда проснетесь. Лучше всего проверить свой рН утром
перед употреблением продуктов или напитков.
Согласованное измерение рН менее 7,0
указывает на кислотность организма, значения менее 6,2 показывают сильную
кислотность.
Противопоказания
Побочные эффекты бикарбоната натрия могут
включать метаболический алкалоз, отек из-за передозировки натрия, гипертонию из-за увеличенного натрия. Те, кто
потребляют богатую кальцием или молочную диету, добавки кальция или содержащие
кальций нейтрализующие кислоту средства, такие как карбонат кальция,
использование бикарбоната натрия может вызвать молочно-щелочный синдром, что
может привести к метастатическому отвердению, почечным камням и почечной
недостаточности. Это касается повышенных доз бикарбоната натрия и продолжительного приема. Указанные дозы в формуле и прием не длительное время является безопасным.
Рекомендации
Желательно после курса с бикарбонатом натрия пропить пробиотики. Какие выбрать читай в статье:
ПРОБИОТИКИ, ВКЛЮЧАЯ BACILLUS SUBTILIS, БЛОКИРУЮТ РЕСПИРАТОРНЫЕ ИНФЕКЦИИ, ПРЕДЛАГАЯ МОЩНУЮ ЗАЩИТУ ОТ ГРИППА. и в других статьях раздела журнала Пробиотики.
ИСТОЧНИКИ
И ЛИТЕРАТУРА
1. Treating
Cancer with Sodium Bicarbonate – Good Idea or Not? http://drsircus.com/general/treating-cancer-sodium-bicarbonate-good-idea-not
2. www.integratedhealth.com/supplements/special-formulas/ph-adjust.html
3. Bicarbonate
Increases Tumor pH and Inhibits Spontaneous Metastases
http://cancerres.aacrjournals.org/content/69/6/2260
Комментариев нет:
Отправить комментарий