БЕЗОПАСНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОСТРОЙ БОЛИ. ТРАВЯНАЯ ЗАМЕНА АЦЕТАМИНОФЕНА (ПАРАЦЕТАМОЛА).

Rhuleave-K^® создан с использованием натуральных биоактивных веществ из куркумы, босвеллии и черого кунжута, является запатентованной формулой, предназначенной для быстрого облегчения боли и уменьшения воспаления. | Фото: Arjuna

Исследование на людях 2020 года показывает, что комбинация экстрактов растений облегчает скелетно-мышечную боль так же быстро, как парацетамол.

Научно рассмотрено: доктор Гэри Гонсалес (Dr. Gary Gonzalez, MD), ноябрь 2021 года. Автор: Марша МакКаллох (Marsha McCulloch, MS, RD).

Ученые определили три экстракта растений, которые вместе снимают мышечно-скелетную боль:

• Экстракт куркумы
• Экстракт босвеллии пильчатой (Boswellia serrata)
• Масло семян черного кунжута

В исследовании 2020 года на людях комбинация этих экстрактов облегчила острую скелетно-мышечную боль так же быстро и эффективно, как парацетамол. ¹

Это исследование показало, что эта травяная смесь в 8,57 раз лучше, чем ацетаминофен (парацетамол), в плане снятия эмоционального напряжения и неприятных болей.

Острая скелетно-мышечная боль

Острая скелетно-мышечная боль - это скованность или боль в мышцах, костях, суставах, связках или сухожилиях, которая возникает внезапно и вызвана чем-то конкретным. ²

Причины могут включать падения, повторяющееся напряжение, неправильную осанку, внезапное усилие (например, поднятие чего-то тяжелого) или износ с течением времени. ³

Люди с древних времен обращались к лечебным травам для снятия боли.

Современная наука проверила три растительных экстракта, которые эффективно снимают воспаление и боль опорно-двигательного аппарата:

• Семена черного кунжута богаты биологически активными соединениями, в том числе сезамином, который обладает противовоспалительным действием. ^1,4
• Куркума - это специя, богатая куркумином, соединением, известным своими противовоспалительными и нейтрализующие свободные радикалы свойствами. ^5,6
• Boswellia serrata (Босвеллия пильчатая) - это древесная смола, издавна используемая в качестве традиционного аюрведического болеутоляющего средства. ⁷ Также известный как индийский ладан, он содержит противовоспалительное соединение AKBA (3-O-ацетил-11-кето-бета-босвеллиевая кислота). ¹

Болеутоляющие растения

Исследователи провели исследования на людях, чтобы индивидуально оценить пользу куркумы, босвеллии и черного кунжута для снятия боли. ^1,5,8

В метаанализе восьми рандомизированных контролируемых исследований с участием 606 пациентов ученые обнаружили, что куркуминоиды из куркумы значительно снижают тяжесть боли по разным причинам, включая артрит и мышечную болезненность, вызванную физической нагрузкой. ⁶

Мета-анализ семи испытаний с участием 545 пациентов с остеоартритом показал, что экстракт босвеллии пильчатой уменьшал боль и скованность, а также улучшал функцию суставов лучше, чем плацебо. ⁸

В контролируемых двух месячном исследовании 50 пациентов (в возрасте 50-70 лет) с легким до умеренного остеоартрита колена, семена черного кунжута значительно улучшили признаки и симптомы боли в колене. Значительно улучшились и результаты стандартного теста на подвижность. ⁹

Воодушевленные этими и другими исследованиями, ученые начали тестировать комбинацию трех экстрактов растений от острой боли.

В доклинических исследованиях, комбинация трех ингредиентов облегчала острую боль и воспаления лучше, чем это делали компоненты в аналогичной дозировке по отдельности. ¹

Тестирование комбинации

Людям нужно быстрое обезболивание. Ученые провели первое рандомизированное контролируемое испытание на людях комбинации экстрактов куркумы, босвеллии пильчатой и масла семян черного кунжута. ¹

Это исследование длилось семь дней и было разработано, чтобы определить, была ли комбинация трав столь же эффективна, как обычно используемое обезболивающее ацетаминофен.

Исследователи набрали 88 здоровых мужчин и женщин (в возрасте от 18 до 65 лет), у которых в течение последних 24 часов развилась острая скелетно-мышечная боль, и которые не принимали никакого лечения. ¹

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ: БЕЗОПАСНОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ

• Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол и ибупрофен, могут нанести вред жизненно важным органам.
• Ученые определили экстракты растений, которые могут быстро и эффективно снять острую боль без нежелательных побочных эффектов.
• Куркума, босвеллия пильчатая и масло семян черного кунжута содержат противовоспалительные, болеутоляющие соединения, которые особенно эффективны в сочетании.
• У здоровых взрослых с острой скелетно-мышечной болью запатентованная смесь этих трех растений была столь же быстрой и эффективной, как ацетаминофен, в облегчении боли.
• Смесь трав была в 8,57 раз лучше, чем ацетаминофен, в облегчении эмоциональных страданий от острой боли.

Исключались люди с артритом или другой хронической болью. В некоторых случаях боль была вызвана травмами опорно-двигательного аппарата, хотя в большинстве случаев ее просто описывали по-разному, как боли в мышцах, боли в шее, боли в конечностях, боли в пояснице или суставах.

В начале исследования испытуемые оценивали интенсивность своей боли по шкале от 0 (отсутствие боли) до 10 (самая сильная боль, которую можно представить).

Все участники начали с «мучительного» уровня боли 5 или выше. Это отражает уровень, о котором они не могли перестать думать и который мешал их повседневной деятельности.

Группа лечения получала 1000 мг запатентованной травяной смеси ежедневно в течение одной недели. Контрольная группа получала 1000 мг из ацетаминофена в день.

Сочетание растительных экстрактов работало так же быстро и так же эффективно, как ацетаминофен в купировании острой боли, начиная с первого дня!

Быстродействующее облегчение

В исследовании группы травяных смесей и ацетаминофена применяли одинаковый временной курс для уменьшения боли. ¹

Используя проверенные анкеты, субъекты оценивали свой уровень интенсивности боли и обезболивания каждые 30 минут в течение до шести часов после приема первой дозы назначенного лечения.

Группа, принимавшая патентованные экстракты растений, почувствовала облегчение боли уже через час после первоначального лечения. Это было похоже на начало облегчения боли в группе ацетаминофена.

Субъекты начали сообщать об уменьшении боли в течение примерно 2,5 часов в обеих группах. Значимое облегчение боли (снижение оценки боли на 30% в час по сравнению с исходным уровнем) было достигнуто в среднем в течение примерно 4,5 часов в обеих группах.

Снижение боли продолжалось одинаково в обеих группах в течение исследования, по оценке на третий и седьмой день.

Составы с натуральными обезболивающими растениями - Босвеллией и Куркумой в капсулах и таблетках:

Terry Naturally, Curamin, обезболивающее, 120 капсул

Terry Naturally, Curamin, обезболивающее повышенной силы действия, 60 таблеток

California Gold Nutrition, экстракт босвеллии с экстрактом куркумы, 250 мг, 120 вегетарианских капсул

Снижение интенсивности боли

В этом исследовании группы запатентованной травяной комбинации и ацетаминофена также испытали аналогичное снижение интенсивности боли.

И ацетаминофен, и комбинация растительных экстрактов достигли этого результата. По сравнению с исходным уровнем, 66% субъектов в группе травяных экстрактов достигли по крайней мере 50% облегчения боли в течение шести часов в первый день лечения, что было аналогично группе парацетамола. ¹

Основываясь на степени облегчения боли в исследовании, около 73% субъектов в группе комбинации трав были признаны положительно ответившими на лечение, что было аналогично группе ацетаминофена.

Что выделяется в этом испытании на людях, так это то, что ацетаминофен - токсичный препарат, который в сочетании с алкогольными напитками может быстро убить. Его разрушительные эффекты слишком большие, чтобы перечислять, но включают почечную и печеночную недостаточность у людей, длительно употребляющих его. ^10-13

Тем не менее, на препаратах парацетамола есть несколько предупреждающих надписей, и те, кто страдает острой или хронической болью, часто принимают большие дозы парацетамола, не осознавая, что он генерирует повреждение ткани свободными радикалами.

Лучше лекарств

Боль - это больше, чем просто физическое ощущение и переживание. Это также вызывает эмоциональное напряжение. ¹⁴

В этом исследовании краткий опросник Мак-Гилла о боли (MPQ, McGill Pain Questionnaire) использовался для оценки физического и эмоционального переживания боли в первый, третий и седьмой дни исследования. ¹

В анкете испытуемых попросили оценить свое переживание боли по шкале от 0 (нет) до 3 (сильная) с помощью 15 описательных слов в двух категориях: ¹⁵

• Сенсорные (физические): пульсация, стреляющая, колющая, острая, спазматическая, грызущая, обжигающая, ноющая, тяжелая, нежная и раскалывающая.
• Аффективный (эмоциональный): утомительно-изматывающий, вызывающий тошноту, пугающий и жестокий наказывающий.

Обе группы в исследовании испытали эквивалентное физическое облегчение боли согласно шкале Мак-Гилла.

Но комбинация растительного экстракта в 8,57 раз лучше, чем ацетаминофен, в облегчении эмоционального стресса и неприятных ощущений от острой боли. ¹

Как это работает

Исследователи выбрали экстракты куркумы, босвеллии и черного кунжута, основываясь на их предыдущей истории эффективного обезболивания, а также на механизмах их действия.

Куркумин в куркуме и AKBA в босвеллии ингибируют 5-липоксигеназу (5-LOX).

5-LOX - ключевой фермент, который превращает арахидоновую кислоту омега-6 жирных кислот в провоспалительные лейкотриены. ¹

Куркумин также косвенно ингибирует циклооксигеназу-2 (ЦОГ-2), фермент, который способствует выработке воспалительных простагландинов.

Масло семян черного кунжута ингибирует дельта-5-десатуразу, фермент, который производит арахидоновую кислоту из жиров омега-6. ¹ Это снижает количество доступной арахидоновой кислоты, которая в первую очередь вырабатывает воспалительные цитокины.

Комбинация трав лучше уменьшала боль и воспаление по сравнению с каждым отдельным компонентом при тестировании на животных. Комбинация подавляет множественные провоспалительные пути в организме, которые производят простагландины и лейкотриены. Это два основных фактора воспаления, которые могут вызывать болевые симптомы.

Сезамин в кунжутном масле может также способствовать всасыванию организмом других обезболивающих компонентов в смеси. ¹

Растительный комплекс Rhuleave-K^™ с 3 растительными экстрактами (семян черного кунжута, куркумы и индийского ладана) от бренда Life Extension в мягких капсулах:

Life Extension, Fast Acting Relief, 60 softgels

Без побочных эффектов

Использование ацетаминофена и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин и ибупрофен, было связано с побочными эффектами.

Например, прием НПВП может повлиять на слизистую оболочку желудка, сердечно-сосудистую, печеночную, гематологическую (кровь) и почечную системы. ¹⁶

Самая известная опасность парацетамола - это возможность острого поражения печени. ¹⁷ Им также очень легко злоупотребить, потому что он входит в состав многих безрецептурных и рецептурных лекарств, в том числе некоторых, используемых от кашля и простуды. ¹⁸ Длительное употребление увеличивает риск рака почек и повреждения органов. ^19–21

В исследовании, в котором использовалась запатентованная смесь экстрактов растений, «ни один из участников исследования не сообщил о побочных эффектах». ¹

Комбинация экстрактов куркумы, босвеллии и черного кунжутного масла обеспечивает натуральный растительный вариант для быстрого облегчения боли.

Резюме

Люди принимают парацетамол или НПВП, такие как ибупрофен, для лечения острых болей.

Эти обезболивающие несут в себе риск побочных эффектов.

Контролируемое клиническое исследование показало, что сочетание экстрактов куркумы, босвеллии пильчатой и масла черного кунжута так же быстро и эффективно, как стандартная доза парацетамола, для уменьшения острой боли у здоровых взрослых.

Эта запатентованная травяная смесь превосходила ацетаминофен в плане снятия эмоционального напряжения и неприятных аспектов боли.

Еще информация в статьях разделов Боль и Обезболивающие:

ПОВЫШЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ И УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ.

КАК ВЫКЛЮЧИТЬ СИГНАЛ БОЛИ – PEA (ПЭА, ПАЛЬМИТОИЛЭТАНОЛАМИД).

СЕРРАПЕПТАЗА - НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ФЕРМЕНТ.

ИСТОЧНИКИ И ЛИТЕРАТУРА

1. Rudrappa GH, Chakravarthi PT, Benny IR. Efficacy of high-dissolution turmeric-sesame formulation for pain relief in adult subjects with acute musculoskeletal pain compared to acetaminophen: A randomized controlled study. Medicine (Baltimore). 2020 Jul 10;99(28):e20373.
2. Available at: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14526-musculoskeletal-pain. Accessed October 11, 2021.
3. El-Tallawy SN, Nalamasu R, Salem GI, et al. Management of Musculoskeletal Pain: An Update with Emphasis on Chronic Musculoskeletal Pain. Pain Ther. 2021 Jun;10(1):181-209.
4. Zhou L, Lin X, Abbasi AM, et al. Phytochemical Contents and Antioxidant and Antiproliferative Activities of Selected Black and White Sesame Seeds. Biomed Res Int. 2016;2016:8495630.
5. Paultre K, Cade W, Hernandez D, et al. Therapeutic effects of turmeric or curcumin extract on pain and function for individuals with knee osteoarthritis: a systematic review. BMJ Open Sport Exerc Med. 2021;7(1):e000935.
6. Sahebkar A, Henrotin Y. Analgesic Efficacy and Safety of Curcuminoids in Clinical Practice: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Pain Med. 2016 Jun;17(6):1192-202.
7. Khan MA, Ali R, Parveen R, et al. Pharmacological evidences for cytotoxic and antitumor properties of Boswellic acids from Boswellia serrata. J Ethnopharmacol. 2016 Sep 15;191:315-23.
8. Yu G, Xiang W, Zhang T, et al. Effectiveness of Boswellia and Boswellia extract for osteoarthritis patients: a systematic review and meta-analysis. BMC Complement Med Ther. 2020 Jul 17;20(1):225.
9. Eftekhar Sadat B, Khadem Haghighian M, Alipoor B, et al. Effects of sesame seed supplementation on clinical signs and symptoms in patients with knee osteoarthritis. Int J Rheum Dis. 2013 Oct;16(5):578-82.
10. Moore N, Scheiman JM. Gastrointestinal safety and tolerability of oral non-aspirin over-the-counter analgesics. Postgrad Med. 2018 Mar;130(2):188-99.
11. Keen MU, Aeddula NR. Analgesic Nephropathy. StatPearls. Treasure Island (FL)2021.
12. Available at: https://www.raps.org/regulatory-focus™/news-articles/2015/11/fda-amends-liver-warning-labeling-guidance-for-some-otc-drugs-containing-acetaminophen. Accessed October 14, 2021.
13. Zimmerman HJ, Maddrey WC. Acetaminophen (paracetamol) hepatotoxicity with regular intake of alcohol: analysis of instances of therapeutic misadventure. Hepatology. 1995 Sep;22(3):767-73.
14. Talbot K, Madden VJ, Jones SL, et al. The sensory and affective components of pain: are they differentially modifiable dimensions or inseparable aspects of a unitary experience? A systematic review. Br J Anaesth. 2019 Aug;123(2):e263-e72.
15. Melzack R. The short-form McGill Pain Questionnaire. Pain. 1987 Aug;30(2):191-7.
16. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547742/. Accessed October 13, 2021.
17. Freo U, Ruocco C, Valerio A, et al. Paracetamol: A Review of Guideline Recommendations. J Clin Med. 2021 Jul 31;10(15).
18. Agrawal S, Khazaeni B. Acetaminophen Toxicity. StatPearls. Treasure Island (FL)2021.
19. Kanchanasurakit S, Arsu A, Siriplabpla W, et al. Acetaminophen use and risk of renal impairment: A systematic review and meta-analysis. Kidney Res Clin Pract. 2020 Mar 31;39(1):81-92.
20. Choueiri TK, Je Y, Cho E. Analgesic use and the risk of kidney cancer: a meta-analysis of epidemiologic studies. Int J Cancer. 2014 Jan 15;134(2):384-96.
21. Jones GR. The Alzheimer pandemic: is paracetamol to blame? Inflamm Allergy Drug Targets. 2014 Feb;13(1):2-14.
22. Safe Relief from Acute Pain https://www.lifeextension.com/magazine/2022/1/relief-for-acute-pain